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  28/03/2010 17:19 | |
Il mio più grande problema mentre gioco è la difesa!!
Solitamente sto sempre a distanza dal mio avversario senza mettergli pressione solo se se questo mi attacca basta un cambio di mano davanti per battermi!
Non so cosa fare potete aiutarmi??
Grazie! |
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| | OFFLINE | | | Post: 19 | Età: 29 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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| 28/03/2010 21:39 | |
ti basta stargli attaccato, basso con il busto e reattivo con il corpo e vedi che o la passa o perde palla... non potrà fare un cambio di mano se difendi così
Kobe Bryant: un uomo, una leggenda
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| | | OFFLINE | | Post: 5.497 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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| 29/03/2010 09:25 | |
non guardare mai la palla se non intendi rubargliela, per la palla usa la visione periferica....durante la difesa la cosa primaria è il busto dell'avversario, la maggior parte delle finte non fa muovere il baricentro......e il busto sta li dov'è.......altra cosa: una mano fa da specchio alla palla, l'altra mano cerca di prendere la palla dal basso! perchè dal basso mi chiederai: perchè così è molto più difficile che ti chiamano fallo. |
| | | OFFLINE | | | Post: 7 | Età: 32 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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| 29/03/2010 14:54 | |
è molto importante essere reattivo nelle gambe. Io faccio sempre molto attenzione quando devo marcare qualcuno a stare con le gambe piegate e sulle punte dei piedi. è importante anche muoversi lateralmente con lo scivolamento. |
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| 27/04/2010 20:37 | |
portalo su un lato col braccio esterno pronto a cacciare la palla. Se lo prendi subito il cambio di mano non può fartelo. |
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